Swissôtel The Bosphorus - Отель высшего класса - ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ОТКРЫТЫЕ И КРЫТЫЕ БАССЕЙНЫ

С удобными шезлонгами в крытом и открытом бассейнах Pürovel Spa & Sport все услуги Swissôtel с вами… Идеальная возможность плавать или расслабиться! .. Наш крытый бассейн идеально подходит для зимнего сезона или для купания в линии.

Открытый бассейн открыт каждый день с 6:30 до 20:00.
Крытый бассейн открыт ежедневно с 6:30 до 21:00 (Только для гостей отеля)

ФИТНЕС

• Кардио
• Тяжёлая атлетика
• Пилатес — Гравитация физической активности — Тренажёр вибрирующей платформы — Йога — Бокс
• Альтернативные виды спорта: Настольный теннис, баскетбол
• Беговая дорожка в парке Sultan
• Беговая дорожка Vita
• Специальные курсы
• Групповые курсы

ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ В БАССЕЙНЕ

Езда на велосипеде в бассейне, разработанная для любителей спорта, профессионалов фитнеса и тех, кто нуждается в физиотерапии, обеспечивает большее сопротивление, чем езда на велосипеде по суше. Увеличивает мышечную силу и обеспечивает сжигание значительного количества калорий с минимальным действием суставов.

БУТКАМП

Буткамп — это увлекательный физически активный вид спорта современного мира. Программа тренировок использует все (природные) ресурсы, доступные на беговой дорожке Vita, которые будут использоваться в различных упражнениях для улучшения вашего уровня физической подготовки под наблюдением одного из наших профессиональных тренеров учебного лагеря.

ПИЛАТЕС-РЕФОРМЕР

Пилатес — очень популярное упражнение с точки зрения увеличения силы и гибкости тела, укрепления центра тела и активации связи между разумом и телом. Пилатес, впервые разработанный в Германии, состоит из серии движений, направленных на правильное дыхание, выравнивание осанки и улучшение баланса. Наши сертифицированные тренеры предлагают занятия пилатесом как на начальном, так и на продвинутом уровне. Вы можете проходить эти уроки индивидуально или в группе, или вы можете использовать коврик или реформатор для упражнений.

•  Увеличивает устойчивость мышц
• Улучшает вашу осанку
• Обеспечивает больше гибкости
• Улучшает ваше дыхание

ТЕННИС

С тремя теннисными кортами с видом на Босфор и одним, который может быть закрыт в непогоду, теннис может стать для вас отличным упражнением.

• Повышает аэробную способность
• Полезен для уменьшения стресса
• Подходит для всех возрастов и уровней навыков
• Улучшает метаболическую функцию
• Уменьшает количество жира в организме.
• Повышает мышечный тонус, силу и гибкость

ПЛАВАНИЕ

Вы можете заниматься плаванием в открытом бассейне в зеленом саду Swissôtel или в крытом бассейне, помогающим вам прийти в форму.

• Активизирует все ваше тело.
• Увеличивает частоту сердечных сокращений, не напрягая тело
• Обеспечивает развитие ваших мышц
• Создает устойчивость

 

---